Zitronen-Knoblauch-Hähnchen-Tapa Das perfekte Zitronen-Knoblauch-Hähnchen-Rezept mit Bild und einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Hähnchen waschen, trockentupfen. Mit Salz und Pfeffer innen und außen einreiben. Eine Zitronen-Knoblauch-Kur soll dem Körper bei der Regeneration helfen.

Zutaten von Zitronen-Knoblauch-Hähnchen-Tapa

  1. 3-4 of Knoblauchzehen.
  2. 1 of Schalotte.
  3. 300 g of Hähnchenbrustfilets.
  4. 3 EL of Olivenöl.
  5. 2 Zweige of Thymian.
  6. 1 Zweig of Basilikum.
  7. 150 ml of Hühnerbrühe.
  8. 1 EL of Sherry, medium.
  9. 1 TL of Maisstärke.

Schritt für Schritt Zitronen-Knoblauch-Hähnchen-Tapa

  1. Die Knoblauchzehen und die Schalotte schälen, fein hacken und im Olivenöl in einer Pfanne glasig anbraten..
  2. Die Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden, zum Knoblauch und zur Schalotte in die Pfanne geben und dort anbräunen und durchbraten..
  3. Die Kräuter waschen, trocken schütteln. Die Thymianblättchen abzupfen und das Basilikum fein hacken..
  4. Hühnerbrühe und Sherry angießen und die Kräuter dazugeben..
  5. Die Flüssigkeit bei niedriger Temperatur einkochen lassen und mit der Maisstärke andicken..
  6. Die Zitronen-Knoblauch-Hähnchen-Tapa in Schälchen füllen und servieren..
  7. Diese Tapa schmeckt warm und kalt..

Zitronen-Knoblauch-Kur: Wie sie wirkt und was Sie dafür brauchen. Knuspriges Knoblauch-Hähnchen aus dem Ofen mit Kartoffeln und Zitronen. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Die Zitronen-Knoblauch-Kur wirkt wie ein Jungbrunnen! Es heisst, sie befreie den Körper von Kalkablagerungen, führe also eine Art Entkalkung des Körpers herbei.

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