Kokosnuss-Pancakes Der Alpro gekühlte Kokosnussdrink Original vereint den erfrischenden Geschmack der Kokosnuss mit einem Hauch von Reis. Das perfekte Coconut Pancakes-Rezept mit Bild und einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Aus Kokosraspeln, Mehl, Backpulver, Ei, Ahornsirup Coconut Pancakes. Erst mit der Rinde wird die Kokosnuss richtig interessant.

Zutaten von Kokosnuss-Pancakes

  1. 2 EL of Kokosmehl.
  2. 1/2 TL of Backpulver.
  3. Optional 20 g of Whey Protein Pulver.
  4. Ansonsten 1 EL of Kokosmehl mehr.
  5. 1 of Ei.
  6. 2 TL of Kokosraspeln.
  7. Etwas of Milch.
  8. of Süße eurer Wahl (ich habe Flavedrops in Kokosgeschmack gewählt).
  9. 1 TL of Kokosöl.

Schritt für Schritt Kokosnuss-Pancakes

  1. Zuerst werden alle trockenen Zutaten miteinander vermischt. Dann kommt das Ei dazu. Alles gut mit einem Handrührgerät vermischen und die Masse kurz 3-5 Minuten ziehen lassen..
  2. Sobald die Masse gezogen hat die Süße eurer Wahl und etwas Milch dabei geben, bis ihr eine schöne, cremige und nicht zu flüssige Konsistenz habt. Zum Schluss die Kokosraspeln unterheben..
  3. Das Kokosöl in der Pfanne erhitzen und die Pancakes ausbacken. Guten Appetit..

Das ideale, süsse Toastrezept mit Kokosraspeln überbacken und perfekt zum Brunch an einem gemüstlichen Wochenende passt. Kokosnuss-Flan mit Kaktusfeigensalat: Die Eier in der Kokoscreme liefern Eiweiß und Carotin, die Kaktusfeigen Mineralstoffe und B-Vitamine. Die Kokosnuss: der neue Stern am Superfood-Himmel? Angeblich sind Erzeugnisse aus Kokos wahre Alleskönner - vom Butterersatz für Kokosnuss-Palmen wachsen im gesamten Tropengürtel. Why tourists like Kokosnuss Garden Resort.

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