Zutaten von Paleo Mug Cake
- 25 g of Mandel- oder anderes glutenfreies Mehl, z.B. Kichererbse.
- 2 EL of Kokosraspeln.
- 1 EL of rohes Kakaopulver.
- 0.5 EL of Reissirup.
- 60 ml of Kokos-, Mandel- oder Hafermilch.
- of Griechischer Joghurt (vollfett) zum Servieren.
Anleitung Paleo Mug Cake
- Die Zutaten bis auf den Joghurt in eine mikrowellengeeignete Tasse geben und gründlich verrühren. 1.5 bis 2 Minuten auf hoher Stufe in die Mikrowelle stellen, mit einem Klecks Joghurt garnieren und genießen..
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