Zutaten von Hähnchenbrustfilet mit Blaubeermarinade und Balsamico Dressing
- 4 of Hähnchenbrustfilets.
- of Frischer Thymian.
- of Frische Italienische Kräuter.
- Für die Marinade: of .
- 1 Tasse of Blaubeeren (püriert).
- 2 EL of Olivenöl.
- 3 EL of Sojasauce.
- 3 EL of Honig.
- 1/4 Tasse of Balsamicoessig.
- 1 Prise of Pfeffer.
- 3 of Knoblauchzehen, fein geschnitten.
- Für das Dressing : of .
- 1/2 Tasse of Blaubeeren.
- 2 EL of Olivenöl.
- 2 EL of Balsamicoessig.
- etwas of Salat.
Schritt für Schritt Hähnchenbrustfilet mit Blaubeermarinade und Balsamico Dressing
- In einer Schüssel alle Zutaten für die Marinade gut mischen, die Hähnchenbrustfilets darin einlegen und für ungefähr 2 Stunden in den Kühlschrank stellen..
- Nach 2 Stunden die marinierten Hähnchenteile und die Kräuter in eine Pfanne geben und durchbraten. Danach das Dressing über den Beilagensalat und das Hähnchen geben und genießen..
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