Für das Hack die Zwiebel fein würfeln und die Knoblauchzehe in Scheiben schneiden.
Ggf. den Kreuzkümmel und die Koriandersamen mit dem.
Die Avocado längs halbieren und den Kern herausnehmen.
Zutaten von Gefüllte Avocado mit Hack
- 1 of Avocado 🥑.
- 3 of Kirschtomaten 🍅.
- etwas of Schnittlauch.
- 20 g of Zwiebel.
- 1/2 of Peperoni 🌶.
- 100 g of Rinderhackfleisch.
- 2 EL of passierte Tomaten.
- 15 g of Emmentaler, gerieben.
- 1 EL of Olivenöl.
- 1/2 TL of Oregano und Paprikapulver.
- etwas of Chiliflocken.
- etwas of Salz & Pfeffer.
Anleitung Gefüllte Avocado mit Hack
- Zwiebel hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch anbraten. Zwiebel hinzufügen und kurz mitbraten. Passierte Tomaten und Oregano einrühren. Mit Paprikapulver, Chiliflocken, Salz und Pfeffer würzen..
- Peperoni waschen und in feine Ringe schneiden. Schnittlauch waschen und hacken. Zum Hackfleisch geben und unterrühren..
- Tomaten wachen und vierteln. Avocado halbieren und entkernen. Die Avocado etwas, aber nicht komplett aushöhlen. Das Fruchtfleisch grob hacken und mit den Tomaten zum Hackfleisch geben. Vorsichtig unterheben und neu erwärmen..
- Die Avocadohälften mit der Hackfleisch-Masse füllen. Zum Schluss den Käse darüber streuen und servieren. 🌿 12g 💪 28,5g 💦 58g 🔥 721 ⏰ 20 Minuten 🍇Rezept: Essen ohne Kohlenhydrate🍇.
When avocados are in season, halve them, pit them, coat them in lemon juice, and put them in the freezer cut-side down on parchment paper. Once solid, you can store the avocado halves in a plastic bag and defrost one whenever you're craving it. Kern raus, Käse rein, mit Bröseln braten und eine Vorspeise mit Überraschungsmoment servieren. Die Hälften mit dem Esslöffel aus der Schale heben. Die Avocado vierteln, entkernen, schälen und in Scheiben schneiden.
Get Latest Recipe : HOME