Dinkel - Gemüse Pizza - Hildegard von Bingen Hildegard von Bingen setzte auch Heilsteine für ihre Heilmethoden ein. Edelsteine waren für sie von Gott Die tägliche Ernährung stellte für Hildegard von Bingen einen wichtigen Bestandteil zur Empfohlen wird Dinkel gegen Schwäche und zur Blutreinigung. Hildegard von Bingen - eine im Mittelalter lebende Benediktinerin - verfügte über ein weitläufiges Wissen über Kräuter und beschäftigte sich intensiv mit der Die leichteste Fastenart: Dinkel, Obst und Gemüse - diese Form kann jeder einfach durchführen, auf Fleisch und tierische Fette wird verzichtet.

Zutaten von Dinkel - Gemüse Pizza - Hildegard von Bingen

  1. of Teig.
  2. 150 g of feine Dinkelflocken.
  3. 1 Würfel of Hefe.
  4. of Zucker.
  5. 1/8 l of lauwarmes Wasser.
  6. Prise of Salz.
  7. of Topping.
  8. 1 EL of Kokosfett.
  9. of Zwiebel rot.
  10. of Gemüse der Saison (Karotten; Fenchel, Sellerie) geraspelt.
  11. of Salz, Galgant, Bertram, Kreuzkümmel, Muskat.
  12. of Knoblauch.
  13. of Dill & Petersilie.
  14. of guter Hartkäse nach Wahl.

Schritt für Schritt Dinkel - Gemüse Pizza - Hildegard von Bingen

  1. Dinkelflocken in eine Schüssel geben, Hefe dazu bröseln, Zucker beigeben und das lauwarme Wasser beifügen. Kneten, anschließend das Öl dazugeben und nochmal händisch einarbeiten. 45 Min gehen lassen...
  2. Gemüse eurer Wahl putzen und anschließend mittelgrob raspeln..
  3. Rote Zwiebel schälen und klein hacken, in einer Pfanne mit Kokosfett anschmoren. Das Gemüse hinzugeben und alles gut dünsten und mit den Kräutern und Gewürzen verfeinern...
  4. Den Teig anschließend auf ein Backblech auslegen und die gedünstete Gemüsemischung auflegen..
  5. Was darf bei einer Pizza nicht fehlen?Käse. Einen guten, geraspelten Hartkäse auf dem Gemüse verteilen; nicht sparsam sein..
  6. Pizza für 45-60 Minuten auf mittlerer Schiene bei 180° in den Backofen.Guten Appetit. Bon Appetit..

Glücklich und gesund mit Hildegard von Bingen. Dinkel wirkt wärmend. Ähnlich wie nach einer Kalzium-Injektion wird der gesamte Körper nach dem Genuss einer Dinkelmahlzeit von einem Wärmegefühl überströmt. The latest Tweets from Hildegard von Bingen (@Hildegard_holy). Dinkel-Joghurt Brot, ein Rezept der Kategorie Brot & Brötchen. Mehr Thermomix ® Rezepte auf www.rezeptwelt.de.

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