Porridge mit Birne und Nüssen Amaranth Porridge vegan mit Birne und Nüssen. Nicht erschrecken: Amaranth Porridge hat viele Kalorien. Aber das sind gesunde Kalorien in Form von komplexen Kohlenhydraten, die uns lange satt machen.

Zutaten von Porridge mit Birne und Nüssen

  1. of Haferflocken.
  2. 1 of Birne.
  3. of Nussmischung.

Anleitung Porridge mit Birne und Nüssen

  1. Die gewünschte Menge Haferflocken in eine Schüssel geben und mit heißem Wasser aufgießen. Ca. 10 Min. ziehen lassen. Manche kochen die Haferflocken auf. Mir reicht immer das Aufgießen und so geht es außerdem schneller!.
  2. Birne schneiden und die Nussmischung dazugeben..
  3. Wer möchte, kann noch mit einem Schuss Zitrone und etwas Honig verfeinern..

Die gewünschte Menge Haferflocken in eine Schüssel geben und mit heißem Wasser aufgießen. Mir reicht immer das Aufgießen und so geht es außerdem schneller! Gerade im Winter tut ein warmes Morgenporridge so gut. Damit die Routine nicht zu langweilig wird, gibt's heute meine aktuelle Lieblingskombi: Ein wärmendes Chia-Porridge mit Kardamom-Birnen, gerösteten Nüssen und Leinöl! Du weißt ja inzwischen, dass ich porridgesüchtig bin.

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