Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen

Zutaten von Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen

1. 150 g of Erdbeeren (tiefgekühlt).
2. 1 of Apfel.
3. 1 of Birne.
4. 250 g of Kefir.
5. 1 EL of Sesampaste (Tahini).
6. 2 EL of Honig.
7. 1 TL of Leinsamen geschrotet.

Schritt für Schritt Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen

1. Den Apfel und Birne waschen, vierteln und die Kerngehäuse herausschneiden. Das Obst in Stücke schneiden und in den Mixer mit Erdbeeren füllen. Kefir, Honig, Sesampaste und Leinsamen dazu gießen und alles fein pürieren..
2. Alles gut verquirlen und den Smoothie auf Gläser verteilen und servieren. Lecker!!!.

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